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女性最佳减肥期在什么时候

时间:2019-09-10 10:15来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:
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女性最佳减肥期在什么时候?有的人,一直都在减肥,但是就是减肥的效果很不明显,有的人,再某一个时间段减肥,却取得了很明显的减肥效果,这究竟是为什么呢!其实这都是有科学依据的,所以我希望大家不要盲目的中国2019合法代怀孕去减肥。接下来我将为大家介绍女性最佳减肥期在什么时候?需要减肥的女性可以根据这个时间段来减肥,事半功倍。第1-6天(低温期)身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。减肥计划:不减肥,要保暖。此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期间进行减肥,建议在经期保暖身体,最好是能每天散步20正规代怀孕公司-30分钟。速减期第7-14天(低温期)身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。减肥计划:严格减肥,效果最好。此时是代谢的最佳时期,女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛,皮肤会变得光滑滋润,减肥会更有效果。 (责任编辑:admin)
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